3. Właściwe nastawienie.
Stan optymizmu, koncentracji na wykonywanym zadaniu.
a) codziennie przypominaj sobie cele. Pod ręką ich lista.
b) Pozytywne myślenie: mój umysł da sobie z tym radę. Łatwizna itp.
c) Nie martwić się tym czego już nie zmienimy.
d) Jak najwięcej śmiechu.
e) Czas na odpoczynek. Relaks w ruchu Zabawa ze skakanką.
f) Muzyka relaksująca aktywująca do nauki
g) Wyobrażać sobie znakomitego ucznia zdającego z powodzeniem egzamin.
h) Cierpliwość konsekwencja (Trening czyni mistrza)
i) Błąd traktować tylko jako informacje zwrotną.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz